Tiedä, mitä lautasellasi on

Sarda grelhada

Kalorit ja ravintoarvot

191

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	191	23 g	11 g
50 g	50 g	96	11 g	5,6 g
150 g	150 g	287	34 g	17 g
200 g	200 g	382	45 g	22 g
250 g	250 g	478	56 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sarda grelhada?

Määrä 100 g ruokaa Sarda grelhada sisältää 191 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sarda grelhada?

Määrä 50 g ruokaa Sarda grelhada sisältää 96 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sarda grelhada?

Määrä 150 g ruokaa Sarda grelhada sisältää 287 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sarda grelhada?

Määrä 200 g ruokaa Sarda grelhada sisältää 382 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sarda grelhada?

Määrä 250 g ruokaa Sarda grelhada sisältää 478 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: portfir 881 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan