Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardinha gorda grelhada

Kalorit ja ravintoarvot

211

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	211	25 g	12 g
50 g	50 g	106	13 g	6,2 g
150 g	150 g	317	38 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	25 g
250 g	250 g	528	63 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha gorda grelhada?

Määrä 100 g ruokaa Sardinha gorda grelhada sisältää 211 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha gorda grelhada?

Määrä 50 g ruokaa Sardinha gorda grelhada sisältää 106 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha gorda grelhada?

Määrä 150 g ruokaa Sardinha gorda grelhada sisältää 317 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha gorda grelhada?

Määrä 200 g ruokaa Sardinha gorda grelhada sisältää 422 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha gorda grelhada?

Määrä 250 g ruokaa Sardinha gorda grelhada sisältää 528 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: portfir 883 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan