Tiedä, mitä lautasellasi on
Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 55 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?
Määrä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele sisältää 174 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?
Määrä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele sisältää 87 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?
Määrä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele sisältää 261 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?
Määrä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele sisältää 348 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?
Määrä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele sisältää 435 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: portfir 890 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
