Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardinha meio gorda conserva em azeite

Kalorit ja ravintoarvot

202

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,8 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	202	23 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	101	11 g	0,4 g	6 g
150 g	150 g	303	34 g	1,2 g	18 g
200 g	200 g	404	45 g	1,6 g	24 g
250 g	250 g	505	57 g	2 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite?

Määrä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite sisältää 202 kcal, 23 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite?

Määrä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite sisältää 101 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite?

Määrä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite sisältää 303 kcal, 34 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite?

Määrä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite sisältää 404 kcal, 45 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite?

Määrä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda conserva em azeite sisältää 505 kcal, 57 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: portfir 888 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan