Tiedä, mitä lautasellasi on
Anchova, conserva em óleo, escorrido
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 191 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 63 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Anchova, conserva em óleo, escorrido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido?
Määrä 100 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido sisältää 191 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido?
Määrä 50 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido sisältää 96 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido?
Määrä 150 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido sisältää 287 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido?
Määrä 200 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido sisältää 382 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido?
Määrä 250 g ruokaa Anchova, conserva em óleo, escorrido sisältää 478 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: portfir 1191 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
