Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardinha meio gorda grelhada

Kalorit ja ravintoarvot

168

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva7,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	168	26 g	7,2 g
50 g	50 g	84	13 g	3,6 g
150 g	150 g	252	39 g	11 g
200 g	200 g	336	52 g	14 g
250 g	250 g	420	65 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada?

Määrä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada sisältää 168 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada?

Määrä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada sisältää 84 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada?

Määrä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada sisältää 252 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada?

Määrä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada sisältää 336 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada?

Määrä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda grelhada sisältää 420 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: portfir 886 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan