Tiedä, mitä lautasellasi on
Amêijoa aberta ao natural sem sal
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 5,2 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 23 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 35 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 47 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 59 g | 13 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Amêijoa aberta ao natural sem sal
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal?
Määrä 100 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal sisältää 131 kcal, 23 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal?
Määrä 50 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal sisältää 66 kcal, 12 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal?
Määrä 150 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal sisältää 197 kcal, 35 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal?
Määrä 200 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal sisältää 262 kcal, 47 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal?
Määrä 250 g ruokaa Amêijoa aberta ao natural sem sal sisältää 328 kcal, 59 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 908 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
