Tiedä, mitä lautasellasi on
Mexilhão cozido sem sal
Kalorit ja ravintoarvot
97
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH2,8 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 2,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,4 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 25 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 5,6 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 42 g | 7 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Camarão cozido sem sal92 kcal / 100 g
- Polvo cozido sem sal103 kcal / 100 g
- Mexilhão cru70 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Mollusc mussel drained without oil78 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Amêijoa aberta ao natural sem sal131 kcal / 100 g
- Berbigão aberto ao natural sem sal118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mexilhão cozido sem sal
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal?
Määrä 100 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal sisältää 97 kcal, 17 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal?
Määrä 50 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal sisältää 49 kcal, 8,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal?
Määrä 150 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal sisältää 146 kcal, 25 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal?
Määrä 200 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal sisältää 194 kcal, 34 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal?
Määrä 250 g ruokaa Mexilhão cozido sem sal sisältää 243 kcal, 42 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 910 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
