Tiedä, mitä lautasellasi on
Mejillon
Kalorit ja ravintoarvot
61
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH0 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 5,4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 16 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 27 g | 0 g | 4,8 g |
Kysymyksiä ruoasta Mejillon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mejillon?
Määrä 100 g ruokaa Mejillon sisältää 61 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mejillon?
Määrä 50 g ruokaa Mejillon sisältää 31 kcal, 5,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mejillon?
Määrä 150 g ruokaa Mejillon sisältää 92 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mejillon?
Määrä 200 g ruokaa Mejillon sisältää 122 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mejillon?
Määrä 250 g ruokaa Mejillon sisältää 153 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2345 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
