Tiedä, mitä lautasellasi on
Amêijoa crua
Kalorit ja ravintoarvot
65
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH2,6 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 12 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,9 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 18 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 23 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 29 g | 6,5 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Amêijoa crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amêijoa crua?
Määrä 100 g ruokaa Amêijoa crua sisältää 65 kcal, 12 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amêijoa crua?
Määrä 50 g ruokaa Amêijoa crua sisältää 33 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amêijoa crua?
Määrä 150 g ruokaa Amêijoa crua sisältää 98 kcal, 18 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amêijoa crua?
Määrä 200 g ruokaa Amêijoa crua sisältää 130 kcal, 23 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amêijoa crua?
Määrä 250 g ruokaa Amêijoa crua sisältää 163 kcal, 29 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 907 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
