Tiedä, mitä lautasellasi on
Linguado cru
Kalorit ja ravintoarvot
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 10 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 30 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 40 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 50 g | 0 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Linguado cru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linguado cru?
Määrä 100 g ruokaa Linguado cru sisältää 82 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linguado cru?
Määrä 50 g ruokaa Linguado cru sisältää 41 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linguado cru?
Määrä 150 g ruokaa Linguado cru sisältää 123 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linguado cru?
Määrä 200 g ruokaa Linguado cru sisältää 164 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linguado cru?
Määrä 250 g ruokaa Linguado cru sisältää 205 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 845 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
