Tiedä, mitä lautasellasi on

Enguia frita

Kalorit ja ravintoarvot

267

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH3,2 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	267	15 g	3,2 g	22 g
50 g	50 g	134	7,4 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	401	22 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	534	30 g	6,4 g	43 g
250 g	250 g	668	37 g	8 g	54 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Enguia frita?

Määrä 100 g ruokaa Enguia frita sisältää 267 kcal, 15 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Enguia frita?

Määrä 50 g ruokaa Enguia frita sisältää 134 kcal, 7,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Enguia frita?

Määrä 150 g ruokaa Enguia frita sisältää 401 kcal, 22 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Enguia frita?

Määrä 200 g ruokaa Enguia frita sisältää 534 kcal, 30 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Enguia frita?

Määrä 250 g ruokaa Enguia frita sisältää 668 kcal, 37 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Lähde: portfir 832 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan