Tiedä, mitä lautasellasi on
Peixe-espada-preto frito
Kalorit ja ravintoarvot
259
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH3,2 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Peixe-espada-preto frito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peixe-espada-preto frito?
Määrä 100 g ruokaa Peixe-espada-preto frito sisältää 259 kcal, 24 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peixe-espada-preto frito?
Määrä 50 g ruokaa Peixe-espada-preto frito sisältää 130 kcal, 12 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peixe-espada-preto frito?
Määrä 150 g ruokaa Peixe-espada-preto frito sisältää 389 kcal, 36 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peixe-espada-preto frito?
Määrä 200 g ruokaa Peixe-espada-preto frito sisältää 518 kcal, 48 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peixe-espada-preto frito?
Määrä 250 g ruokaa Peixe-espada-preto frito sisältää 648 kcal, 61 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: portfir 861 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
