Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardiinit öljyssä

Kalorit ja ravintoarvot

valutettu

204

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,5 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	204	24 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0,3 g	5,8 g
150 g	150 g	306	37 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1,3 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardiinit öljyssä?

Määrä 100 g ruokaa Sardiinit öljyssä sisältää 204 kcal, 24 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardiinit öljyssä?

Määrä 50 g ruokaa Sardiinit öljyssä sisältää 102 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardiinit öljyssä?

Määrä 150 g ruokaa Sardiinit öljyssä sisältää 306 kcal, 37 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardiinit öljyssä?

Määrä 200 g ruokaa Sardiinit öljyssä sisältää 408 kcal, 49 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardiinit öljyssä?

Määrä 250 g ruokaa Sardiinit öljyssä sisältää 510 kcal, 61 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 413 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan