Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardiini öljyssä säilyke

Kalorit ja ravintoarvot

öljysäilyke, valumaton

307

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	307	18 g	27 g
50 g	50 g	154	8,8 g	13 g
150 g	150 g	461	26 g	40 g
200 g	200 g	614	35 g	53 g
250 g	250 g	768	44 g	67 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke?

Määrä 100 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke sisältää 307 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke?

Määrä 50 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke sisältää 154 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke?

Määrä 150 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke sisältää 461 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke?

Määrä 200 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke sisältää 614 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke?

Määrä 250 g ruokaa Sardiini öljyssä säilyke sisältää 768 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007976 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan