Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardiinifilee

Kalorit ja ravintoarvot

merivesi-, säilötty öljyyn

277

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	277	18 g	23 g
50 g	50 g	139	9,1 g	11 g
150 g	150 g	416	27 g	34 g
200 g	200 g	554	36 g	46 g
250 g	250 g	693	45 g	57 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardiinifilee?

Määrä 100 g ruokaa Sardiinifilee sisältää 277 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardiinifilee?

Määrä 50 g ruokaa Sardiinifilee sisältää 139 kcal, 9,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardiinifilee?

Määrä 150 g ruokaa Sardiinifilee sisältää 416 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardiinifilee?

Määrä 200 g ruokaa Sardiinifilee sisältää 554 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardiinifilee?

Määrä 250 g ruokaa Sardiinifilee sisältää 693 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0073E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan