Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilyketomaatti
Kalorit ja ravintoarvot
koko sisältö
19
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH3,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 55 µg 6%
- C-vitamiini 11 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- K-vitamiini 6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Biotiini (B7) 1,4 µg 5%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 212 mg 5%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen kypsä kokonainen säilyketomaatti16 kcal / 100 g
- Punainen kypsä säilyketomaattivihreiden chilien kera15 kcal / 100 g
- Säilyketomaatitpunaisia, kypsiä, pakattuina tomaattimehuun16 kcal / 100 g
- Tölkkitomaatitpunainen, kypsä, tomaattimehussa, ei lisättyä suolaa16 kcal / 100 g
- Tomaattisäilyke100 kcal / 100 g
- Tomaattisäilyke19 kcal / 100 g
- Kuoritut säilyketomaatitmehussa, kiinteät ja nestemäiset ainesosat22 kcal / 100 g
- Kuoritut tomaatitsäilötty18 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
- Tomaattimurska32 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilyketomaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilyketomaatti?
Määrä 100 g ruokaa Säilyketomaatti sisältää 19 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilyketomaatti?
Määrä 50 g ruokaa Säilyketomaatti sisältää 10 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilyketomaatti?
Määrä 150 g ruokaa Säilyketomaatti sisältää 29 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilyketomaatti?
Määrä 200 g ruokaa Säilyketomaatti sisältää 38 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilyketomaatti?
Määrä 250 g ruokaa Säilyketomaatti sisältää 48 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-530 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
