Tiedä, mitä lautasellasi on
kuoritut säilyketomaatit
Kalorit ja ravintoarvot
mehussa, kiinteät ja nestemäiset ainesosat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22,1 µg 2%
- C-vitamiini 12,6 mg 14%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 2,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,71 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 7,9 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuoritut tomaatitsäilötty18 kcal / 100 g
- Säilyketomaatitpunaisia, kypsiä, pakattuina tomaattimehuun16 kcal / 100 g
- Tomaatin hedelmälihakuorittu, säilyke23 kcal / 100 g
- Tomaattisäilykekypsä, kuorittu ja jauhettu36 kcal / 100 g
- Tölkkitomaatitpunainen, kypsä, tomaattimehussa, ei lisättyä suolaa16 kcal / 100 g
- Tomaattisosesäilyke48 kcal / 100 g
- Tomaattimehu ja -hedelmälihakypsä, säilötty22 kcal / 100 g
- Säilyketomaattikoko sisältö19 kcal / 100 g
- Tomaattimurska32 kcal / 100 g
- Säilykeananasananasmehussa, kiinteä ja neste55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kuoritut säilyketomaatit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit?
Määrä 100 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit sisältää 22 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit?
Määrä 50 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit sisältää 11 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit?
Määrä 150 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit sisältää 33 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit?
Määrä 200 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit sisältää 44 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit?
Määrä 250 g ruokaa kuoritut säilyketomaatit sisältää 55 kcal, 2 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20137 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
