Tiedä, mitä lautasellasi on

Säilykeananas

Kalorit ja ravintoarvot

ananasmehussa, kiinteä ja neste

55
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 55 kcal —
  • Proteiini 0,3 g 1%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 13 g —
  • Natrium 0,2 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 1,3 µg 0%
  • C-vitamiini 5 mg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 10,3 mg 1%
  • Rauta 0,19 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfori 7,1 mg 1%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Sinkki 0,11 mg 1%
  • Kupari 0,03 mg 4%
  • Mangaani 1,1 mg 49%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g550,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,5 g–
150 g150 g830,4 g19 g–
200 g200 g1100,5 g26 g–
250 g250 g1380,6 g32 g–

Kysymyksiä ruoasta Säilykeananas

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 100 g ruokaa Säilykeananas sisältää 55 kcal, 0,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 50 g ruokaa Säilykeananas sisältää 28 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 150 g ruokaa Säilykeananas sisältää 83 kcal, 0,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 200 g ruokaa Säilykeananas sisältää 110 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 250 g ruokaa Säilykeananas sisältää 138 kcal, 0,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13717 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan