Tiedä, mitä lautasellasi on

Säilykeananas

Kalorit ja ravintoarvot

ananasmehussa, valutettu

56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH13 g
Rasva0 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 56 kcal —
  • Proteiini 0,3 g 1%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 0 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 1,4 g 5%
  • Sokerit 13 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 2 µg 0%
  • C-vitamiini 5 mg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,08 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Rauta 0,19 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfori 7,8 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Sinkki 0,11 mg 1%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 1,2 mg 52%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g560,3 g13 g0 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0 g
150 g150 g840,4 g19 g0 g
200 g200 g1120,5 g26 g0 g
250 g250 g1400,6 g32 g0 g

Kysymyksiä ruoasta Säilykeananas

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 100 g ruokaa Säilykeananas sisältää 56 kcal, 0,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 50 g ruokaa Säilykeananas sisältää 28 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 150 g ruokaa Säilykeananas sisältää 84 kcal, 0,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 200 g ruokaa Säilykeananas sisältää 112 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilykeananas?

Määrä 250 g ruokaa Säilykeananas sisältää 140 kcal, 0,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13716 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan