Tiedä, mitä lautasellasi on
Pineapple, canned
Kalorit ja ravintoarvot
22
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH3,7 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12,2 µg 1%
- C-vitamiini 12 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 9,5 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,3 mg 1%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 1,5 mg 65%
- Seleeni 0,6 µg 1%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,6 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,8 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1 g | 9,3 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeananasananasmehussa, valutettu56 kcal / 100 g
- Ananassäilykevesisäilyke, kiinteä ja nesteet32 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Ananassiirapissa, säilyke69 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Kale28 kcal / 100 g
- Strawberries87 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pineapple, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pineapple, canned?
Määrä 100 g ruokaa Pineapple, canned sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pineapple, canned?
Määrä 50 g ruokaa Pineapple, canned sisältää 11 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pineapple, canned?
Määrä 150 g ruokaa Pineapple, canned sisältää 33 kcal, 0,6 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pineapple, canned?
Määrä 200 g ruokaa Pineapple, canned sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pineapple, canned?
Määrä 250 g ruokaa Pineapple, canned sisältää 55 kcal, 1 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 423 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
