Tiedä, mitä lautasellasi on

Ananas

Kalorit ja ravintoarvot

siirapissa, säilyke

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH16 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	69	0,3 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	35	0,2 g	8,1 g	0,1 g
150 g	150 g	104	0,5 g	24 g	0,2 g
200 g	200 g	138	0,6 g	32 g	0,2 g
250 g	250 g	173	0,8 g	40 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ananas?

Määrä 100 g ruokaa Ananas sisältää 69 kcal, 0,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ananas?

Määrä 50 g ruokaa Ananas sisältää 35 kcal, 0,2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ananas?

Määrä 150 g ruokaa Ananas sisältää 104 kcal, 0,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ananas?

Määrä 200 g ruokaa Ananas sisältää 138 kcal, 0,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ananas?

Määrä 250 g ruokaa Ananas sisältää 173 kcal, 0,8 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 177 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan