Tiedä, mitä lautasellasi on

Ananas

Kalorit ja ravintoarvot

hedelmämehussa, säilötty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH12 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	58	0,7 g	12 g	0,3 g
50 g	50 g	29	0,3 g	6,2 g	0,2 g
150 g	150 g	87	1 g	19 g	0,5 g
200 g	200 g	116	1,4 g	25 g	0,6 g
250 g	250 g	145	1,7 g	31 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ananas?

Määrä 100 g ruokaa Ananas sisältää 58 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ananas?

Määrä 50 g ruokaa Ananas sisältää 29 kcal, 0,3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ananas?

Määrä 150 g ruokaa Ananas sisältää 87 kcal, 1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ananas?

Määrä 200 g ruokaa Ananas sisältää 116 kcal, 1,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ananas?

Määrä 250 g ruokaa Ananas sisältää 145 kcal, 1,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1130 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan