Tiedä, mitä lautasellasi on
Persikka
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriliemessä, valutettu
69
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH15 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 4,8 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,4 mg 31%
- Niasiini (B3) 0,38 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0,7 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen persikkaraaka39 kcal / 100 g
- Kuivattu persikkarikkidioksidilla käsitelty, haudutettu, lisättyä sokeria sisältävä103 kcal / 100 g
- Säilykevahvistettu maustettu kokonainen persikkaraskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Säilykeversikkamehussa, koko sisältö39 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, kevyt sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen54 kcal / 100 g
- Persikkasiirappisokeriliemessä, vain liemi56 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
- Ananassäilötty siirapissa, valutettu76 kcal / 100 g
- Aprikoositsokeriliemessä, säilyke69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Persikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Persikka?
Määrä 100 g ruokaa Persikka sisältää 69 kcal, 0,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Persikka?
Määrä 50 g ruokaa Persikka sisältää 35 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Persikka?
Määrä 150 g ruokaa Persikka sisältää 104 kcal, 0,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Persikka?
Määrä 200 g ruokaa Persikka sisältää 138 kcal, 1,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Persikka?
Määrä 250 g ruokaa Persikka sisältää 173 kcal, 1,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1126 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
