Tiedä, mitä lautasellasi on
Persikka
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriliemessä
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH15 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,7 µg 1%
- C-vitamiini 3 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- K-vitamiini 0,75 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,45 µg 1%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu persikkarikkidioksidilla käsitelty, haudutettu, lisättyä sokeria sisältävä103 kcal / 100 g
- Säilykevahvistettu maustettu kokonainen persikkaraskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Persikkasiirappisokeriliemessä, vain liemi56 kcal / 100 g
- Säilykeversikkamehussa, koko sisältö39 kcal / 100 g
- Persikkamehuhedelmää siirapissa34 kcal / 100 g
- Persikkanektarsäilyke54 kcal / 100 g
- Ananassäilyke, sokeriliemessä74 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, kevyt sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen54 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Persikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Persikka?
Määrä 100 g ruokaa Persikka sisältää 66 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Persikka?
Määrä 50 g ruokaa Persikka sisältää 33 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Persikka?
Määrä 150 g ruokaa Persikka sisältää 99 kcal, 0,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Persikka?
Määrä 200 g ruokaa Persikka sisältää 132 kcal, 0,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Persikka?
Määrä 250 g ruokaa Persikka sisältää 165 kcal, 0,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 411 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
