Tiedä, mitä lautasellasi on
Nance
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, sokeriliemessä, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 1,3 g 2%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 10,8 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42 mg 3%
- Rauta 0,37 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 194 mg 4%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,17 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,6 g | 16 g | 1,3 g |
| 1 annos | 11,1 g | 11 | 0,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 22,2 g | 21 | 0,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 5,6 g | 5 | 0 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 33,3 g | 32 | 0,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 4 annosta | 44,4 g | 42 | 0,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1,1 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,4 g | 40 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nance
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nance?
Määrä 100 g ruokaa Nance sisältää 95 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (11,1 g) ruokaa Nance?
Määrä 1 annos (11,1 g) ruokaa Nance sisältää 11 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (22,2 g) ruokaa Nance?
Määrä 2 annosta (22,2 g) ruokaa Nance sisältää 21 kcal, 0,1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (5,6 g) ruokaa Nance?
Määrä ½ annosta (5,6 g) ruokaa Nance sisältää 5 kcal, 0 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (33,3 g) ruokaa Nance?
Määrä 3 annosta (33,3 g) ruokaa Nance sisältää 32 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (44,4 g) ruokaa Nance?
Määrä 4 annosta (44,4 g) ruokaa Nance sisältää 42 kcal, 0,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nance?
Määrä 50 g ruokaa Nance sisältää 48 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nance?
Määrä 150 g ruokaa Nance sisältää 143 kcal, 0,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167788 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
