Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruisleipä

Kalorit ja ravintoarvot

lisättyjä jyviä sisältävä, teollisesti valmistettu

247

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH35 g

Rasva5,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	247	11 g	35 g	5,2 g
50 g	50 g	124	5,3 g	18 g	2,6 g
150 g	150 g	371	16 g	53 g	7,8 g
200 g	200 g	494	21 g	71 g	10 g
250 g	250 g	618	27 g	89 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 100 g ruokaa Ruisleipä sisältää 247 kcal, 11 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 50 g ruokaa Ruisleipä sisältää 124 kcal, 5,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 150 g ruokaa Ruisleipä sisältää 371 kcal, 16 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 200 g ruokaa Ruisleipä sisältää 494 kcal, 21 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 250 g ruokaa Ruisleipä sisältää 618 kcal, 27 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001428 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan