Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkea ruisleipä

Kalorit ja ravintoarvot

50–75 %, teollisesti valmistettu

255

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH47 g

Rasva1,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	255	6,7 g	47 g	1,9 g
50 g	50 g	128	3,4 g	24 g	1 g
150 g	150 g	383	10 g	71 g	2,9 g
200 g	200 g	510	13 g	95 g	3,8 g
250 g	250 g	638	17 g	119 g	4,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea ruisleipä?

Määrä 100 g ruokaa Karkea ruisleipä sisältää 255 kcal, 6,7 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea ruisleipä?

Määrä 50 g ruokaa Karkea ruisleipä sisältää 128 kcal, 3,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea ruisleipä?

Määrä 150 g ruokaa Karkea ruisleipä sisältää 383 kcal, 10 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea ruisleipä?

Määrä 200 g ruokaa Karkea ruisleipä sisältää 510 kcal, 13 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea ruisleipä?

Määrä 250 g ruokaa Karkea ruisleipä sisältää 638 kcal, 17 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan