Tiedä, mitä lautasellasi on
Erittäin karkea leipä
Kalorit ja ravintoarvot
75–100 %, teollisesti valmistettu
242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH34 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 8 g 29%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 34 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 17 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 51 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 67 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 84 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karkea leipä50–75 %, teollisesti valmistettu239 kcal / 100 g
- Karkea ruisleipä50–75 %, teollisesti valmistettu255 kcal / 100 g
- Puolikarkea leipä25–50 %, teollisesti valmistettu230 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipätäysjyväinen, karkea236 kcal / 100 g
- Pumpernikkeliruisleipäerittäin karkeaa, teollisesti valmistettu204 kcal / 100 g
- Rouhealeipä50–75 %, kneipp246 kcal / 100 g
- Keskikarkea Kneipp-leipä25–50 %232 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, karkea, siemenillä276 kcal / 100 g
- Täysjyväsämpylälisätty jodioitua suolaa, teollisesti valmistettu257 kcal / 100 g
- Vaalea leipä0–25 %, teollisesti valmistettu255 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Erittäin karkea leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Erittäin karkea leipä?
Määrä 100 g ruokaa Erittäin karkea leipä sisältää 242 kcal, 12 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Erittäin karkea leipä?
Määrä 50 g ruokaa Erittäin karkea leipä sisältää 121 kcal, 6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Erittäin karkea leipä?
Määrä 150 g ruokaa Erittäin karkea leipä sisältää 363 kcal, 18 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Erittäin karkea leipä?
Määrä 200 g ruokaa Erittäin karkea leipä sisältää 484 kcal, 24 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Erittäin karkea leipä?
Määrä 250 g ruokaa Erittäin karkea leipä sisältää 605 kcal, 30 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.343 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
