Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruisleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paahdettu

284

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH50 g

Rasva3,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	284	8,6 g	50 g	3,7 g
50 g	50 g	142	4,3 g	25 g	1,9 g
150 g	150 g	426	13 g	75 g	5,6 g
200 g	200 g	568	17 g	100 g	7,4 g
250 g	250 g	710	22 g	125 g	9,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 100 g ruokaa Ruisleipä sisältää 284 kcal, 8,6 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 50 g ruokaa Ruisleipä sisältää 142 kcal, 4,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 150 g ruokaa Ruisleipä sisältää 426 kcal, 13 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 200 g ruokaa Ruisleipä sisältää 568 kcal, 17 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruisleipä?

Määrä 250 g ruokaa Ruisleipä sisältää 710 kcal, 22 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001435 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan