Tiedä, mitä lautasellasi on
Ranskalaiset
Kalorit ja ravintoarvot
ostettu pakasteena, paistettu uunissa tai paahdettu, ei lisättyä rasvaa
175
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH24 g
Rasva5,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,8 g | 24 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,9 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,7 g | 36 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,6 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,5 g | 60 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskalaiset perunatBURGER KING280 kcal / 100 g
- Ranskanperunataaltoperunat, pakastettu113 kcal / 100 g
- Perunalastut25 % rasvaa495 kcal / 100 g
- Perunatpakasteena ostettu, uunissa paistettu114 kcal / 100 g
- Kasvisranskalaisetesipaistettuja, pakastettuja, valmistamattomia142 kcal / 100 g
- Perunakuorimaton, pakastettu, uunissa paistettu114 kcal / 100 g
- Maustetut ranskanperunatpakastetuote168 kcal / 100 g
- Perunaviipaleetpakastettu, uppopaistettu kasviöljyssä229 kcal / 100 g
- Paahdettu perunapakastettu, valmistamaton127 kcal / 100 g
- Paistettu perunapaistettu öljyssä (ei määritelty), suolaton289 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ranskalaiset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ranskalaiset?
Määrä 100 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 175 kcal, 3,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ranskalaiset?
Määrä 50 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 88 kcal, 1,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ranskalaiset?
Määrä 150 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 263 kcal, 5,7 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ranskalaiset?
Määrä 200 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 350 kcal, 7,6 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ranskalaiset?
Määrä 250 g ruokaa Ranskalaiset sisältää 438 kcal, 9,5 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
