Tiedä, mitä lautasellasi on

Ralston crisp rice -muroke

Kalorit ja ravintoarvot

aamiaismurot, valmiina syötäväksi

383

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH86 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	383	6,7 g	86 g	1,3 g
1 annos	33 g	126	2,2 g	28 g	0,4 g
2 annosta	66 g	253	4,4 g	56 g	0,8 g
½ annosta	16,5 g	63	1,1 g	14 g	0,2 g
3 annosta	99 g	379	6,6 g	85 g	1,2 g
4 annosta	132 g	506	8,8 g	113 g	1,7 g
50 g	50 g	192	3,3 g	43 g	0,6 g
150 g	150 g	575	10 g	128 g	1,9 g
200 g	200 g	766	13 g	171 g	2,5 g
250 g	250 g	958	17 g	214 g	3,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 100 g ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 383 kcal, 6,7 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (33 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 1 annos (33 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 126 kcal, 2,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (66 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 2 annosta (66 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 253 kcal, 4,4 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (16,5 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä ½ annosta (16,5 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 63 kcal, 1,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (99 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 3 annosta (99 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 379 kcal, 6,6 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (132 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 4 annosta (132 g) ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 506 kcal, 8,8 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 50 g ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 192 kcal, 3,3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ralston crisp rice -muroke?

Määrä 150 g ruokaa Ralston crisp rice -muroke sisältää 575 kcal, 10 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173887 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan