Tiedä, mitä lautasellasi on

Purjosipulisoufflé

Kalorit ja ravintoarvot

valkokastikkeella, suolalla

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH10 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	4,4 g	10 g	7,7 g
50 g	50 g	65	2,2 g	5,2 g	3,9 g
150 g	150 g	195	6,6 g	16 g	12 g
200 g	200 g	260	8,7 g	21 g	16 g
250 g	250 g	325	11 g	26 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjosipulisoufflé?

Määrä 100 g ruokaa Purjosipulisoufflé sisältää 130 kcal, 4,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjosipulisoufflé?

Määrä 50 g ruokaa Purjosipulisoufflé sisältää 65 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjosipulisoufflé?

Määrä 150 g ruokaa Purjosipulisoufflé sisältää 195 kcal, 6,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjosipulisoufflé?

Määrä 200 g ruokaa Purjosipulisoufflé sisältää 260 kcal, 8,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjosipulisoufflé?

Määrä 250 g ruokaa Purjosipulisoufflé sisältää 325 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0650A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan