Tiedä, mitä lautasellasi on

Arracachasoufflé

Kalorit ja ravintoarvot

valkokastikkeella, suolalla

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH12 g

Rasva7,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	131	4,4 g	12 g	7,3 g
50 g	50 g	66	2,2 g	5,8 g	3,6 g
150 g	150 g	197	6,5 g	17 g	11 g
200 g	200 g	262	8,7 g	23 g	15 g
250 g	250 g	328	11 g	29 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Arracachasoufflé?

Määrä 100 g ruokaa Arracachasoufflé sisältää 131 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Arracachasoufflé?

Määrä 50 g ruokaa Arracachasoufflé sisältää 66 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Arracachasoufflé?

Määrä 150 g ruokaa Arracachasoufflé sisältää 197 kcal, 6,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Arracachasoufflé?

Määrä 200 g ruokaa Arracachasoufflé sisältää 262 kcal, 8,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Arracachasoufflé?

Määrä 250 g ruokaa Arracachasoufflé sisältää 328 kcal, 11 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0620A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan