Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjo béchamelkastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,4 g | 5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,6 g | 7,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,8 g | 10 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6 g | 13 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Purjo béchamelkastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella sisältää 62 kcal, 2,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella sisältää 31 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella sisältää 93 kcal, 3,6 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella sisältää 124 kcal, 4,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Purjo béchamelkastikkeella sisältää 155 kcal, 6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X547053 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
