Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaankyljys
Kalorit ja ravintoarvot
rasvainen, raaka
355
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva32 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 355 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 32 g 41%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 55%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 17 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8,7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 26 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 35 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 43 g | 0 g | 80 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaankyljys selän keskiosaluullinen, vähärasvainen, raaka127 kcal / 100 g
- Siankyljystuore, keskirankakyljys, luullinen, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, grillattu186 kcal / 100 g
- Porsaan kyljysraaka150 kcal / 100 g
- Lampaankyljysraaka151 kcal / 100 g
- Siankyljyksetraaka278 kcal / 100 g
- Sianfileekyljyksetraaka, vähärasvainen ja rasvainen191 kcal / 100 g
- Siankyljys kyljen puoleinenluullinen, vähärasvainen, raaka136 kcal / 100 g
- Porsaan kylkiluutraaka190 kcal / 100 g
- Porsaannyleikkaystuore, luuton, rasvainen ja vähärasvainen liha erotettavissa, raaka155 kcal / 100 g
- Kyljysvasikan-, sian- ja lampaanlihan keskiarvo, raaka177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaankyljys
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaankyljys?
Määrä 100 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 355 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaankyljys?
Määrä 50 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 178 kcal, 8,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaankyljys?
Määrä 150 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 533 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaankyljys?
Määrä 200 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 710 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaankyljys?
Määrä 250 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 888 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Lähde: portfir 151 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
