Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan kinkkufrikando
Kalorit ja ravintoarvot
osa, raaka
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 57 g | 0 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan frikandoosa kinkkua, valmistettu158 kcal / 100 g
- Vasikan frikandoraaka111 kcal / 100 g
- Siankinkkuilman kamaraa, rasvaa ja luuta, raaka141 kcal / 100 g
- Porsaanpaistikokonainen, vähärasvainen, raaka136 kcal / 100 g
- Sian potkaraaka, vähärasvainen122 kcal / 100 g
- Sian kinkkuvähärasvainen, raaka126 kcal / 100 g
- Kokonainen siankoipituore, koipi, kokonainen, irrotettava vähärasvainen liha ja rasva, raaka245 kcal / 100 g
- Porsaan kinkku yläosavähärasvainen ja rasvainen, raaka182 kcal / 100 g
- Siankinkiapu puolikastuore, sääri, säären puolikas, rasva ja vähärasvainen liha, raaka193 kcal / 100 g
- Kinkkuun paistiluuton, vähärasvainen ja rasvainen osa erotettavissa, raaka113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan kinkkufrikando
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando sisältää 120 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando sisältää 60 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando sisältää 180 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando sisältää 240 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkkufrikando sisältää 300 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1419 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
