Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan frikando
Kalorit ja ravintoarvot
osa kinkkua, valmistettu
158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva3,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 47 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 62 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 78 g | 0 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Porsaan frikando
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 158 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 79 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 237 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 316 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 395 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1553 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
