Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan frikando
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, jalostettu lihatuote
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH1,3 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 1,3 g 0%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22 g | 1,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 43 g | 2,6 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 54 g | 3,3 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Porsaan frikando
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 117 kcal, 22 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 59 kcal, 11 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 176 kcal, 32 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 234 kcal, 43 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan frikando?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan frikando sisältää 293 kcal, 54 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1772 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
