Tiedä, mitä lautasellasi on
Porco, entrecosto estufado sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 245 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porco, entrecosto estufado sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho sisältää 245 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho sisältää 123 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho sisältää 368 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho sisältää 490 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Porco, entrecosto estufado sem molho sisältää 613 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: portfir 159 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
