Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 436 kcal —
- Proteiini 9,9 g 20%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 16 g 20%
- Kuitu 14 g 51%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9,9 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5 g | 28 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 15 g | 84 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 20 g | 112 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 25 g | 140 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen popcornöljypofattu, suolattu500 kcal / 100 g
- Valkoinen popkorniöljypoissutettu, suolattu500 kcal / 100 g
- Pop-corn or air-popped maize without oil unsalted419 kcal / 100 g
- Pop corn without oil341 kcal / 100 g
- Mikropopcornöljypofattu, tavallinen maku, ei transrasvoja583 kcal / 100 g
- Puhkeamattomat popkornytimet375 kcal / 100 g
- Karamellipopkornisokerisiirappi, rasvaton381 kcal / 100 g
- Puffattu maissimuroei lisättyä sokeria eikä suolaa, rikastamaton382 kcal / 100 g
- Mikroaaltopopcorniavähärasvainen424 kcal / 100 g
- Sokerimaissipaistettu, suolaton166 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Popcorn
Miten teet popcornit kattilassa ilman, että ne palavat?
Kuumenna kattilassa ohut kerros öljyä ja lisää muutama jyvä testiksi. Kun ne poksahtavat, lisää loput yhdeksi kerrokseksi, peitä kannella ja ravistele kattilaa välillä; ota se pois levyltä, kun poksahdusten välissä on pari sekuntia.
Voiko popcornit tehdä mikrossa tavallisista maissinjyvistä?
Voi: laita jyvät mikronkestävään kulhoon ja peitä se kannella, jossa on höyryaukko. Käytä korkeaa tehoa ja kuuntele poksahduksia; lopeta, kun niiden välissä on pari sekuntia, jotta popcornit eivät pala.
Miksi kaikki popcornin jyvät eivät poksahda?
Poksahdus vaatii jyvän sisään jääneen kosteuden ja ehjän kuoren; kuivat tai haljenneet jyvät jäävät usein poksahtamatta. Säilytä popcorninjyvät tiiviisti suljetussa astiassa, jotta ne eivät kuivu.
Miten popcornit kannattaa maustaa, jotta mauste tarttuu?
Lisää suola ja muut kuivat mausteet heti kuumiin popcorneihin ja ravistele kulhoa. Jos mausteet eivät tartu, valuta päälle aivan vähän sulatettua voita tai öljyä ennen maustamista.
Mihin popcornit sopivat naposteltavaksi?
Suolatut popcornit sopivat elokuvailtaan sellaisinaan, ja niistä saa mausteisen naposteltavan lisäämällä esimerkiksi paprikajauhetta tai kuivattuja yrttejä. Makeaksi versioksi voit sekoittaa joukkoon sulatettua suklaata tai tehdä karamellipopcornia.
Miten popcorn eroaa mikropopcornista?
Popcorn tarkoittaa poksautettuja maissinjyviä, kun taas mikropopcorn on yleensä valmiiksi rasvalla ja suolalla maustettu pussituote. Mikropopcornissa on 583 kcal ja 43,6 g rasvaa sadassa grammassa; tavallisessa popcornissa on 436 kcal ja 16 g rasvaa.
Voiko pieni lapsi syödä popcornia?
Kokonaiset popcornit ovat kovia ja voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran pienille lapsille. Älä tarjoa niitä lapselle, joka ei vielä pysty pureskelemaan ja nielemään niitä varmasti.
Lähde: tbca BRC0129A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan