Tiedä, mitä lautasellasi on
Pepperonipizza
Kalorit ja ravintoarvot
little caesars, 14", iso syväreunainen pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 265 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 3,4 g —
- Natrium 492 mg 21%
- Kolesteroli 26 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 65 µg 7%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,81 mg 5%
- K-vitamiini 7,1 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflaviini (B2) 0,28 mg 22%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 201 mg 15%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 215 mg 17%
- Kalium 173 mg 4%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,32 mg 14%
- Seleeni 30,9 µg 56%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 1 annos | 104 g | 276 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 2 annosta | 208 g | 551 | 27 g | 57 g | 23 g |
| ½ annosta | 52 g | 138 | 6,7 g | 14 g | 5,6 g |
| 3 annosta | 312 g | 827 | 40 g | 86 g | 34 g |
| 4 annosta | 416 g | 1102 | 54 g | 115 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,5 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 19 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 32 g | 69 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza Hut -pepperonipizza14 tuumaa, pannupohja291 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", alkuperäinen pohja275 kcal / 100 g
- Juusto- ja pepperonipizza paksulla pohjalla287 kcal / 100 g
- JuustopizzaLittle Caesars, 14 tuumaa, ohut pohja309 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", ohut ja rapea pohja333 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish -pohja283 kcal / 100 g
- Liha-kasvispizzalittle caesars, 14", alkuperäinen pyöreä, tavallinen pohja243 kcal / 100 g
- Makkarapizza14 tuuman pizza, makkaratäytteellä, tavallinen pohja280 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonipäällinen, juustotäytteinen reunus, pakaste, paistettu279 kcal / 100 g
- Domino's 14" juustopizzaultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pepperonipizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 100 g ruokaa Pepperonipizza sisältää 265 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (104 g) ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 1 annos (104 g) ruokaa Pepperonipizza sisältää 276 kcal, 13 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (208 g) ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 2 annosta (208 g) ruokaa Pepperonipizza sisältää 551 kcal, 27 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (52 g) ruokaa Pepperonipizza?
Määrä ½ annosta (52 g) ruokaa Pepperonipizza sisältää 138 kcal, 6,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (312 g) ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 3 annosta (312 g) ruokaa Pepperonipizza sisältää 827 kcal, 40 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (416 g) ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 4 annosta (416 g) ruokaa Pepperonipizza sisältää 1102 kcal, 54 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 50 g ruokaa Pepperonipizza sisältää 133 kcal, 6,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pepperonipizza?
Määrä 150 g ruokaa Pepperonipizza sisältää 398 kcal, 19 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173288 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
