Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kalorit ja ravintoarvot

125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH17 g
Rasva2,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 125 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 2,9 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 2,2 g —
  • Natrium 307 mg 13%
  • Kolesteroli 14 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 19 µg 2%
  • C-vitamiini 4,8 mg 5%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,2 mg 8%
  • K-vitamiini 6,3 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 44 µg 11%
  • B12-vitamiini 0,86 µg 36%
  • Koliini 16,7 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Rauta 1,1 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfori 68 mg 5%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Sinkki 0,47 mg 4%
  • Kupari 0,11 mg 12%
  • Seleeni 18,8 µg 34%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1255,5 g17 g2,9 g
1 annos411 g51423 g71 g12 g
2 annosta822 g102845 g141 g24 g
½ annosta205,5 g25711 g35 g5,9 g
3 annosta1233 g154168 g212 g35 g
4 annosta1644 g205590 g282 g47 g
50 g50 g632,8 g8,6 g1,4 g
150 g150 g1888,3 g26 g4,3 g
200 g200 g25011 g34 g5,7 g
250 g250 g31314 g43 g7,2 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 125 kcal, 5,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 514 kcal, 23 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 1028 kcal, 45 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 257 kcal, 11 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 1541 kcal, 68 g proteiinia, 212 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 2055 kcal, 90 g proteiinia, 282 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 63 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat sisältää 188 kcal, 8,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146373 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan