Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Kalorit ja ravintoarvot

127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH17 g
Rasva3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 127 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 3 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 2,4 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Kolesteroli 14 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 19 µg 2%
  • C-vitamiini 0,9 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,4 mg 9%
  • K-vitamiini 7,2 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamiini 0,86 µg 36%
  • Koliini 16,8 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Rauta 1,2 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfori 65 mg 5%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Sinkki 0,46 mg 4%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Seleeni 18,3 µg 33%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1275,5 g17 g3 g
1 annos411 g52222 g72 g12 g
2 annosta822 g104445 g143 g25 g
½ annosta205,5 g26111 g36 g6,1 g
3 annosta1233 g156667 g215 g37 g
4 annosta1644 g208890 g286 g49 g
50 g50 g642,7 g8,7 g1,5 g
150 g150 g1918,2 g26 g4,5 g
200 g200 g25411 g35 g6 g
250 g250 g31814 g44 g7,5 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 127 kcal, 5,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 1 annos (411 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 522 kcal, 22 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 2 annosta (822 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 1044 kcal, 45 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä ½ annosta (205,5 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 261 kcal, 11 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 3 annosta (1233 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 1566 kcal, 67 g proteiinia, 215 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 4 annosta (1644 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 2088 kcal, 90 g proteiinia, 286 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 64 kcal, 2,7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat sisältää 191 kcal, 8,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan