Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
tuontituote, pakastettu
21
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH0,8 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,3 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,4 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5,5 g | 2 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kukkakaali ja parsakaalipakastettu18 kcal / 100 g
- Kiinalainen parsakaaliraaka26 kcal / 100 g
- Brokkolipakastettu, raaka26 kcal / 100 g
- Kukkakaalituotu, pakastettu15 kcal / 100 g
- Pakastetut parsakaalin nuputpakastettu, valmistamaton29 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Porkkanatuotu, pakastettu26 kcal / 100 g
- Ruusukaalipakastettu35 kcal / 100 g
- Parsakaalin varretraaka28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 21 kcal, 2,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 11 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 32 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 42 kcal, 4,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 53 kcal, 5,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.740 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
