Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

tuotu, pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH3,7 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	26	1,1 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,6 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,7 g	5,6 g	0,3 g
200 g	200 g	52	2,2 g	7,4 g	0,4 g
250 g	250 g	65	2,8 g	9,3 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 26 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 13 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 39 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 52 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 65 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.743 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan