Tiedä, mitä lautasellasi on
Carrot, frozen
Kalorit ja ravintoarvot
26
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH3,9 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 26 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2128 µg 236%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,55 mg 4%
- K-vitamiini 13,2 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 7,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 33 mg 3%
- Kalium 235 mg 5%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,17 mg 7%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2,2 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,7 g | 9,9 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Porkkanapakastettu, raaka34 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Carrot, frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carrot, frozen?
Määrä 100 g ruokaa Carrot, frozen sisältää 26 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carrot, frozen?
Määrä 50 g ruokaa Carrot, frozen sisältää 13 kcal, 0,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carrot, frozen?
Määrä 150 g ruokaa Carrot, frozen sisältää 40 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carrot, frozen?
Määrä 200 g ruokaa Carrot, frozen sisältää 53 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carrot, frozen?
Määrä 250 g ruokaa Carrot, frozen sisältää 66 kcal, 2,7 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
