Tiedä, mitä lautasellasi on
Carrots, imported, without peel, raw
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 53,5 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1063 µg 118%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 2,4 µg 8%
- Folaatti (B9) 18,6 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27,5 mg 2%
- Rauta 0,16 mg 1%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfori 28,5 mg 2%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,3 µg 1%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0,7 g | 7,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0,9 g | 9,9 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Carrots, imported, without peel, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw?
Määrä 100 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw sisältää 24 kcal, 0,3 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw?
Määrä 50 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw sisältää 12 kcal, 0,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw?
Määrä 150 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw sisältää 36 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw?
Määrä 200 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw sisältää 47 kcal, 0,7 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw?
Määrä 250 g ruokaa Carrots, imported, without peel, raw sisältää 59 kcal, 0,9 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1760 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
