Tiedä, mitä lautasellasi on

Nippuporkkana

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH5 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	31	0,9 g	5 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,5 g	2,5 g	0,2 g
150 g	150 g	47	1,4 g	7,5 g	0,5 g
200 g	200 g	62	1,8 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	78	2,3 g	13 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nippuporkkana?

Määrä 100 g ruokaa Nippuporkkana sisältää 31 kcal, 0,9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nippuporkkana?

Määrä 50 g ruokaa Nippuporkkana sisältää 16 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nippuporkkana?

Määrä 150 g ruokaa Nippuporkkana sisältää 47 kcal, 1,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nippuporkkana?

Määrä 200 g ruokaa Nippuporkkana sisältää 62 kcal, 1,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nippuporkkana?

Määrä 250 g ruokaa Nippuporkkana sisältää 78 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2726 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan