Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
norjalainen, raaka
24
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,9 g
HH2 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,9 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 4,4 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5,8 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 7,3 g | 5 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä parsakaaliraaka30 kcal / 100 g
- Ruusukaalinorjalainen, raaka53 kcal / 100 g
- Brokkolimikrossa kypsennetty
- Broccoliniraaka29 kcal / 100 g
- Romanescoraaka35 kcal / 100 g
- Norjalainen kukkakaaliraaka19 kcal / 100 g
- Parsakaalinidutraaka10 kcal / 100 g
- Parsakaalisalaattiilman lisättyä kastiketta82 kcal / 100 g
- Parsakaalin varretraaka28 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukkakeitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 24 kcal, 2,9 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 12 kcal, 1,5 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 36 kcal, 4,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 48 kcal, 5,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 60 kcal, 7,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
